OSTROVIT Creatine Monohydrate - natural 500 g

OstroVit CREATINE MONOHYDRATE je nejkvalitnější kreatin monohydrát, který opakovaně zesiluje anabolické, ergogenní a antikatabolické účinky kreatinu.

Kreatin je organická chemická sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Obvykle se dodává s živočišnými produkty, tedy masem, vejci nebo rybami. Jeho příznivý účinek je založen na jednoduchém mechanismu, který odbouráváním fosfokreatinu ve svalech uvolňuje energii ve formě vysokoenergetických molekul ATP (adenosintrifosfát). Přestože je kreatin obsažen i v potravě, ke 100% nasycení našich svalů kreatinem, jedinou cestou je jeho neustálé doplňování.

Kreatin monohydrát je bezpochyby a extrémně účinný a bezpečný doplněk pro sportovce. Má řadu cenných vlastností, které zlepšují práci svalů, ale také vykazují ochranný účinek na mozek nebo srdeční sval. Níže je uveden seznam některých výhod suplementace kreatinem:

- Četné metaanalýzy dokazují, že jeho užívání zvyšuje naši sílu a tréninkovou vytrvalost
- Zvýšením množství fosfokreatinu ve svalech zvyšuje zásoby našeho energetického potenciálu
- Zadržováním vody ve svalových buňkách vytváří ideální anabolické prostředí - větší svaly
- Může účinně zlepšit naši pohodu a celkovou spokojenost přímým ovlivněním našeho mozku
- Studie prokázaly, že lidé, kteří ho neužívali ve formě štíhlé svalové hmoty, dosáhli většího nárůstu svalové hmoty než syntéza
glykogenu
Tabulka složení:
Velikost balení: 500 g
Velikost porce: 2,5 g
Počet porcí v balení: 200
Nutriční hodnota ve 100 g ve 2,5 g %RWS
Kreatin monohydrát 87,95 g 2199 mg
- včetně kreatinu 77,40 g 1935 mg
taurin 1 g 25 mg
Vitamín B6 100 mg 2,5 mg 179 %
% NRV – referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ/2000 kcal)

SLOŽENÍ:
Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti - kyselina citronová, aroma, taurin, sladidla: sukralóza, acesulfam K; pyridoxin hydrochlorid (vitamín B6).
Doplněk stravy. Obsahuje sladidla. Výrobek může obsahovat mléko (včetně laktózy), sóju, arašídy, jiné ořechy, sezamová semínka, oves, vejce, korýše, ryby.

DÁVKOVÁNÍ:
Dávku 2,5 g (1/2 odměrky) rozmíchejte ve 100 - 150 ml vody nebo šťávy.

V tréninkové dny pijte dvě porce denně, jednu hned po probuzení, druhou po tréninku.
V netréninkové dny pijte jednu porci denně po probuzení.

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Výrobek nelze použít jako náhradu pestré stravy. Doporučuje se vyvážená strava a zdravý životní styl. Nekonzumujte, pokud jste alergičtí na některou ze složek produktu. Přípravek by neměly používat těhotné ženy a kojící matky. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.

SKLADOVÁNÍ:
Skladujte při pokojové teplotě, v uzavřené nádobě, na suchém místě. Chraňte před přímým slunečním zářením. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.